O guia definitivo para escolher uma cadeira de escritório

Se o empresário médio ou o sujeito preso à mesa determinasse quanto tempo eles passam na cadeira do escritório, eles ficariam surpresos. Com 40 horas por semana, eles acumulam aproximadamente 1.900 horas ao longo de um ano. Multiplique isso pelo número médio de anos que uma pessoa trabalha e é fácil ver que grande parte da vida de uma pessoa é passada em uma cadeira de escritório.

desse cálculo, muitas vezes se gasta mais dinheiro na compra de uma mesa do que na cadeira. O mesmo pode ser aqui para configurações de home office. Algumas pessoas passam mais tempo em frente ao computador do que dormem. Só faz sentido ter uma cadeira de escritório para o escritório e para a casa que seja confortável e de apoio. Acerte no salto para nossas dicas sobre como se tornar uma cadeira.

Muitos estudos de ergonomia foram realizados e demonstrados para que uma cadeira de escritório apoio aumente a produtividade e a eficiência da pessoa sentada. Uma cadeira de escritório ruim, outro lado, pode levar as pernas a perda nas costas, problemas nas e túnel do carpo, todos os quais causam de tempo no trabalho e aumentam a produtividade.

Portanto, em vez de perder dinheiro devido à ausência dos funcionários, é importante gastar dinheiro em boas cadeiras de escritório que promovam a saúde das costas e evitem que os funcionários faltem ao trabalho devido a despesas. O custo da cadeira mais do que compensado por menos ausências.

O que procurar em uma cadeira de escritório

As cadeiras de escritório fazem parte da decoração de qualquer escritório e muitas pessoas tentam uma boa aparência sem se preocupar com as influências na saúde que a cadeira sobre a pessoa que a usa. O design ou ergonomia da cadeira deve ser considerado acima de tudo, diz a equipe Cadeflex.

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Apoio lombar

Uma boa cadeira de escritório terá apoio para a região lombar. Alguns dos melhores até um suporte lombar à parte do usuário permitem ajustar a cadeira inferior das costas. Isso é importante para prevenir a tensão nas costas que pode piorar e tornar ciática, uma condição que pode ser debilitante.

Ajustabilidade

Quase todas as cadeiras de escritório têm ajuste de altura e braço; no entanto, esses não são observados os ajustes mais importantes a serem ao comprar uma cadeira de escritório. As melhores cadeiras de escritório têm pelo menos cinco configurações, com até 14 configurações diferentes.

Características importantes que devem ser ajustáveis ​​​​incluem apoio lombar, comprimento e altura do braço, comprimento e altura do encosto do assento, ângulo do assento e encosto e controle de tensão. Muitos dos suportes são controlados por discagem, enquanto alguns são controladores com uma bomba de bulbo portátil, semelhante a uma bomba de manguito de pressão arterial.

  • Base de roda: Quase todas as cadeiras de escritório têm uma base de roda; no entanto, se o escritório for acarpetado, pode ser necessário obter uma cadeira com rodas feitas especificamente para carpete. O rolamento é importante para evitar estar devido ao alcance de uma mesa para recuperar itens que estão fora do alcance.
  • Base Giratória: Todas as cadeiras de escritório devem girar para permitir fácil acesso a várias partes da mesa. Se a cadeira não girar, a fadiga do braço pode resultar da extensão para alcançar vários itens.
  • Tecido: O tecido deve ser respirável para evitar que a cadeira fique quente e confortável após horas sentadas nela. Além disso, deve ter almofadas suficientes para a pessoa sentada nela sem sentir a base da cadeira através da almofada.

Por que uma boa cadeira é importante?

Há benefícios em ter uma boa cadeira de escritório, além de ter menos tensão nas costas. Uma boa cadeira de escritório e de suporte evita uma fadiga e o desconforto que podem advir de ficar sentado na mesma cadeira por horas a fio.

estudos que funcionários desconfortáveis ​​são mais produtivos e contribuem para um ambiente de trabalho desconfortáveis. Finalmente, ter uma cadeira de escritório correta e confortável reduzir o número de pausas que o funcionário manter devido ao desconforto.

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Tentando em uma cadeira

Os gerentes de escritório devem tentar fazer com que seus funcionários experimentem uma cadeira que planejam comprar antes de comprá-la para garantir que ela seja ajustada bem ao funcionário. É importante saber como a cadeira deve se sentir para fazer uma compra sensata. O material de escritório traz uma variedade de cadeiras para o escritório para empresas que podem se acomodar e decidir qual delas melhor se adaptam. Os proprietários de cadeiras devem procurar estas coisas ao cadeiras novas:

  1. O encosto deve ser escolhido e seguir o formato da coluna Também deve a curvatura na parte inferior das costas.
  2. Os pés devem repousar agradavelmente no chão. Caso contrário, ajuste a altura da cadeira ou um apoio para os pés.
  3. Os apoios de braço devem estar próximos ao corpo e permitir que o ombro relaxe.
  4. A altura do braço deve ser ajustada e à altura da mesa. Isso evitará nossos ombros.
  5. Na posição sentada olhando para frente, o centro da tela do computador é o que deve ser visto.
  6. O encosto da cadeira deve ficar no meio das encosto para proporcionar o melhor ajuste, acima dos ombros é ainda.
  7. O assento da cadeira deve ser longo o suficiente para dois ou três dedos entre ele e o joelho.
  8. Se possível, uma almofada deve ser de espuma de memória. Outras almofadas se desgastam rapidamente e tornam uma cadeira confortável.

As despesas são devidas a certas cadeiras confortáveis ​​e não evitam que os funcionários tenham problemas e sejam compensados, que sejam importantes para os doentes com nas costas. Certifique-se de que as cadeiras do estúdio fazendo sua parte para aumentar a produtividade, com que os funcionários experimentem vários tipos de cadeiras antes de comprá-las.

Braços Vs Sem Braços

Geralmente a escolha dos apoios de braços na cadeira fica a critério do usuário. Alguns usuários usarão os apoios de braço para leitura ou para apoiar os braços em determinadas posturas, ou para auxiliar na transferência para dentro e para fora de uma cadeira. Se você está considerando os apoios de braço, certifique-se de que eles sejam ajustáveis ​​em altura, alguns apoios de braço também podem ser ajustáveis ​​em largura. Os apoios de braço modernos podem vir com uma almofada de braço ajustável que pode deslizar para frente e para trás e, muitas vezes, permite ajuste lateral ou angular. Ser capaz de bloquear esses movimentos da almofada do braço é sempre a melhor opção.

Lembre-se se escolher para o local de trabalho alguns ambientes corporativos não permitem apoio de braços nas cadeiras. A maioria dos fisioterapeutas não recomenda apoios de braços em cadeiras, pois às vezes eles podem limitar o movimento da cadeira para dentro ou sob a mesa, e alguns usuários costumam se apoiar em seus apoios de braços, criando a coluna para sair do alinhamento.

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Altura da cadeira

Ao selecionar sua cadeira, lembre-se de relacioná-la com a altura da mesa em que você a usará. Você deve saber a altura da sua mesa, a maioria está em torno da marca de 720 mm, mas algumas podem ser mais altas ou mais baixas. Sua cadeira deve ser ajustável à altura da mesa para a qual você está comprando. A maioria das cadeiras pode ter diferentes alturas de elevação, se sua mesa for mais alta, você pode precisar de um elevador alto ou, se for baixo, um elevador a gás baixo ou pequeno. Se a sua cadeira não puder ter uma altura de elevação a gás diferente, lembre-se de que você também pode colocar rodízios diferentes para levantar ou abaixar a cadeira em quantidades limitadas.

Rodízios

Como mencionado acima algumas cadeiras podem ter rodízios de diferentes tamanhos, permitindo aumentos de altura da cadeira de até 5cm. Rodízios maiores também podem ser classificados como pesados ​​e mais fáceis de rolar. Existem também diferentes tipos de rodízios para diferentes superfícies de piso. A maioria das cadeiras de escritório vem com um rodízio de carpete padrão para uso em carpetes. Você também pode instalar rodízios macios para superfícies de piso duro, deslizamentos que são pés que param o movimento e rodízios de travamento ou liberação de pressão que travam ou destravam com liberação ou aplicação de pressão, ou seja, sentado.

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Cadeira

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